줄풀 효능 노화 방지에 좋다는데?

줄풀 효능 노화 방지에 좋다는데?

 

 

안녕하세요 오늘은 줄풀 효능에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

줄풀은 벼과의 여러해살이풀입니다. 강, 하천, 연못 등의 물웅덩이 주변에서 자랍니다. 흉년이 들었을 때 곡식으로 쓰였던 풀로 그 열매를 고미라고 하고 서양에서는 야생쌀이라고도 부르는데요 줄풀의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

첫 번째, 피부질환에 좋습니다. 대게 피부질환은 열이 발생하면서 건조할 때 생기는데 줄풀은 청열자음(속의 열을 꺼주고 수분을 공급한다)의 효능이 있어 무좀을 비롯한 다양한 피부질환을 개선하는데 탁월한 도움이 됩니다. 줄풀은 여러 실험을 통해 피부의 노폐물을 배출해주는 것으로도 보고되었습니다. 줄풀은 푹 달인 물을 환부에 직접 접촉하시면 효과를 보실 수 있습니다.

 

두 번째, 항산화 및 세포보호에 도움이 됩니다. 줄풀 뿌리는 우리나라에서 진행된 연구에 의해 항산화 효과가 있고 세포의 교사를 억제하는 작용이 있는 것으로 보고되었습니다. 즉, 줄풀 용액이 세포를 보호하는 한편 활성산소로부터 세포를 지켜 각종 질병을 예방하고 노화를 방지해주는 효과가 있습니다.

 

세 번째, 노화방지에 효과가 있습니다. 줄풀은 세포를 손상시키고 파괴시키는 활성산소를 제거하는 항산화작용에도 뛰어납니다. 이렇게 뛰어난 항산화작용을 통해 세포의 산화를 억제시켜 노화를 지연시키는데도 이로운 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

네 번째, 독소 배출에 용이합니다. 줄풀의 뛰어난 해독작용으로 체내 쌓여있는 각종 독소와 노폐물을 외부로 배출시키는데도 뛰어난 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 줄풀은 각종 질병을 발생시키는 중금속 배출에 효과적이고 미세먼지와 황사 등으로 몸속에 유입되는 각종 유해물질과 불순물의 체외배출에도 많은 도움을 줍니다.

 

줄풀은 일본에서 오래전부터 신경통이나 류머티스 치료를 위한 고겡탕 입욕 요법이 전해 내려오고 있는데요 줄풀은 달인 물로 목욕이나 족욕을 하면 피부의 노폐물이 배출되어 몸이 가벼워지고 피부도 고와지는 효과를 볼 수 있습니다

 

줄풀에 대한 연구는 비단 국내 뿐만 아니라 일본 등 세계 여러나라에서 진행되고 있습니다.

하지만 줄풀이 몸에 좋다는 인식을 갖고 사용은 하되 조금 더 대대적인 연구결과가 보고될 때 까지는 모든 효능을 너무 맹신하지는 않는 것이 좋을 것 같습니다.

 

오늘의 줄풀 효능에 대한 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다.

 

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