까마중의 효능 정력에 좋다는데?

까마중의 효능 정력에 좋다는데?

 

 

안녕하세요 오늘은 까마중에 대해 알아보는시간을 갖도록 하겠습니다.

 

첫 번째, 정력증진과 피로회복에 효과가 있습니다. 그늘에 말린 까마중 100g과 흑설탕 150g을 소주 1.8리터에 담궈서 3개월 숙성 시킨 뒤 하루 30ml씩 자기 전 복용하면 좋습니다.

 

두 번째, 피부질환, 아토피 개선에 좋습니다. 진하게 달여서 아토피가 있는 부위를 씻어주면 좋습니다. 부위가 크다면 달인물로 목욕을 하면 아토피뿐만아니라 습진에 효과가 있습니다.

 

세 번째, 만성 기관지염을 개선시켜줍니다. 까마중 30g, 도라지뿌리 12g, 감초 5g에 물 2리터를 넣어 반으로 졸인 후 소주 한잔 정도를 하루 2~3번 복용하면 좋습니다. 풍부한 사포닌 성분이 기관지 내 염증을 배출하고 기관지 점막 보호를 통해 기침을 멎게 하고, 가래를 없애주는 진해거담에도 효과가 크며 감기나 기관지염을 예방하는데도 좋다고 합니다. 까마중에 함유된 솔라마르신과 솔라닌이라는 성분은 감기로 인한 체내 발생하는 열을 내려주는데도 효과적이라고 합니다.

 

네 번째, 신경쇠약과 불면증이 있을 때 좋습니다. 어린잎이나 줄기를 죽으로 끓이거나 달인물로 밥과 국을 해서 먹으면 좋습니다.

 

다섯 번째, 피부질환개선에 도움이 됩니다. 까마중의 뛰어난 소염작용으로 아토피나 피부염, 종기 등의 여러 피부질환을 예방하고 개선하는데도 많은 도움을 준다고 합니다. 까마중을 달인 물을 염증 부위에 바르게 되면 염증완화에 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

까마중의 부작용

까마중에 있는 솔라닌 성분은 한꺼번에 너무 많이 먹으면 두통, 복통, 구토, 설사를 일으키며 정신착란을 일으키기도 합니다. 복용양에 절대 주의하셔야합니다. 이 성분은 소량을 섭취하는 경우는 크게 문제될 것 없지만 많은 양을 섭취하게 되면 복통이나 설사, 구토, 두통 등의 부작용을 유발할 수도 있습니다. 그러니 주의하셔서 적정양을 섭취하셔야 합니다.

 

오늘의 까마중의 효능에 대한 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

 

 

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