브로콜리새싹분말 time지가 선정한 세계 10대 푸드!

브로콜리새싹분말 time지가 선정한 세계 10대 푸드!

 

 

 

안녕하세요 오늘은 브로콜리 새싹에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

브로콜리 새싹이란 씨앗에서 발ㄹ아한후 3~4일 자란 새싹을 말합니다. 이 시기의 새싹은 강력한 화학 보호 물질을 가지고 있습니다.

 

브로콜리 새싹에는 자연적인 항암 성분이 들어있습니다. 설포라판이라 부르는 특수 생체 합성화합물 때문입니다. 또한 브로콜리 새싹에는 식물성화학물질인 글루코라파닌이 들어있습니다. 글루코라파닌은 우리 몸의 유해한 독소를 해독하는데 도움이 됩니다. 항산화 물질의 작용을 촉진하여 세포 손상을 막고, 혈액에서 독성과 발암물질을 제거합니다.

 

브로콜리 새싹의 소염작용은 콜레스테롤을 줄여주고 혈당을 유지하는데 도움이 됩니다. 그래서 빈혈을 예방하고 심장병의 위험을 줄여줍니다.

 

브로콜리 새싹은 천식과 폐질환 증상을 줄이는데 도움이 됩니다. 또 면역력 강화 및 피부 노화 방지에 도움이 됩니다.

 

눈 건강 향상에도 도움이 됩니다. 브로콜리 새싹에는 비타민 a, b6, b12, c, d, k가 함유되어 있기 때문에 좋습니다.

 

그리고 브로콜리 새싹에 들어있는 식이섬유는 당신의 다이어트와 변비에도 도움을 줍니다.

 

브로콜리새싹분말4g이면, 브로콜리새싹채소50g, 브로콜리성채1kg과 같은 함유 영양소를 섭취 하는 효과가 있습니다. 새싹 분말 1티스푼 4g이면 1kg의 성채 브로콜리를 먹는 효과가 있습니다.

 

매일매일 새싹브로콜리분말을 섭취하면 몸이 개선되는 것을 느낄 수 있니다. 항산화 면역력을 높이는 당사의 브로콜리 새싹 분말을 기호에 맞게 섭취하시는 것이 좋습니다.

 

오늘의 브로콜리새싹분말 time지가 선정한 세계 10대 푸드에 대한 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

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