제니칼, 급할 때 사용한다는 신비의 다이어트약?

제니칼, 급할 때 사용한다는 신비의 다이어트약?

 

 

 

 

 

안녕하세요 오늘은 한 알만 먹으면 함께 먹은 음식물의 지방이 고스란히 대변으로 나오게 된다는 신비의 다이어트약 제니칼에 대해 포스팅하려고 합니다.

 

가장 먼저 제니칼이라고 하는 상품명으로 나온 orlistat은 현재 제로엑스, 루피다운, 올리엣 등등 여러 가지의 이름으로 많은 회사에서 동일한 성분의 제품이 나오고 있습니다. 60mg, 120mg 크게 두 종류가 있고 최대 하루에 3번까지 드실 수 있습니다. 전문의약품이기 때문에 병원의 처방전이 있어야 구입하실 수 있습니다. 제니칼은 미국 FDA 장기처방 승인이 난 다이어트 약입니다. 드셨을 때 우리 몸에는 거의 흡수가 되지 않습니다. 그래서 다른 다이어트약과는 달리 불면증이나 두통, 어지럼증, 목마름, 메스꺼움과 같은 전신 부작용이 거의 없습니다. 제니칼의 원리는 이렇습니다. 섭취한 음식 중에서 우리 몸에 흡수가 되려면 리파아제라고 하는 지방분해효소를 만나서 지방이 분해가 된 이후에 몸에서 흡수가 되게 됩니다. 그런데 이 제니칼, orilstat 성분은 리파아제 지방분해효소의 작동을 막습니다. 그래서 섭취하신 음식들이 분해가 되지 않아서 우리 몸에 흡수가 되지 않고 그대로 대변으로 나오게 되는 것입니다.

 

 

 

제니칼은 비교적 안전한 약이고 많이들 알려져 있기 때문에 한두 번쯤 드신 분들도 있으실 겁니다. 하지만 다이어트약 제니칼을 복용하실 때는 몇 가지 주의하셔야 할 점이 있습니다. 제니칼 orilstat 복용 시 주의해야 할 점 세 가지를 말씀드리겠습니다.

 

 

 

첫 번째, 기저귀를 차셔야 합니다. 그냥 농담 정도로 하는 말이 아니라 정말로 기저귀가 필요합니다. 여기서 잠시 지저분한 얘기가 나오는데 비위가 약하신 분들은 넘어가 주시면 되십니다. 음식과 함께 섭취된 지방이 우리 몸속에서 분해 흡수가 되지 않고 대변으로 고스란히 나오기 때문에 우리 대변에는 엄청난 지방이 같이 끼어서 나오게 됩니다. 이게 그냥 대변으로만 나오면 좋지만 방귀만 뀌려고 하다가 이 기름이 팍! 나오는 대참사가 일어나는 일이 빈번합니다.

그리고 우리나라 음식 섭취가 보통 고추장, 고춧가루 등이 많이 들어 있기 때문에 기름 색깔이 고추기름 하고 아주 똑같습니다. 마치 그 짬뽕국물이나 육개장 색깔 같기도 합니다.

 

특히 밝은 계열의 바지를 입고 나가셨다가 나도 모르게 고추기름이 나오게 되어서 엉덩이를 벌겋게 물들여서 아주 큰 낭패를 보시는 분들도 많습니다. 방귀와 함께 나오는 기름이 내 의지대로 조절되는 것이 아니라서 제니칼을 복용하신 이후에는 생리대나 팬티라이너 같은 것 성인용 기저귀를 꼭 차시는 것이 안전합니다. 그리고 대변을 보신 후에도 변기에 그 붉은 기름이 묻습니다. 그래서 변기 물을 내리는 것만으로는 해결이 되지 않기 때문에 닦아내셔야 해결할 수 있습니다.

 

두 번째, 비타민D를 꼭 함께 섭취해주시면 좋습니다. 비타민 A, D, E 같은 지용성 비타민은 우리가 섭취한 지방이 녹아서 우리 몸으로 흡수가 됩니다. 그런데 제니칼은 우리 몸의 소화 흡수 기능을 방해하기 때문에 덩달아서 이런 지용성 비타민의 흡수도 같이 방해받게 됩니다.

그리고 특히 중요한 건 비타민D입니다. 우리나라 사람들의 거의 90% 정도가 이 비타민D가 부족하다고 합니다. 안 그래도 가뜩이나 부족한 비타민D가 훨씬 더 부족해질 수 있기 때문에 영양제로 꼭 보충해주시는 것이 좋습니다.

 

세 번째, 실질적인 체중감량을 위해서는 매일 복용해주시는 것이 좋습니다. 이런 약들은 보통 상비약으로 많이 복용하게 됩니다. 평소에는 복용을 잘하지 않다가 기름이 많은 음식을 드셨을 때, 그때 한알씩 드시게 됩니다. 그것 또한 나쁘지 않은 방법이나 제니칼이 막을 수 있는 지방은 최대 지방의 30%만 배출되게 됩니다. 우리 섭취한 음식물에서 대략 10% 정도의 칼로리를 커버할 수 있게 됩니다. 그래서 며칠에 한번, 어쩌다 한번 복용하시는 분들은 체중감량에 직결적인 영향은 미치지 않습니다. 사실 이런 약의 큰 문제점은 따로 있습니다. 바로, 제니칼의 효과만 믿고 폭식을 하게 된다는 것입니다. 이런 점만 주의해주신다면 괜찮은 효과를 보실 수 있는 약이라고 말씀드리고 싶습니다.

 

오늘의 제니칼의 효과, 주의사항에 대한 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

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