핑거루트환효능 다이어트 체중감량에 효과적

핑거루트환효능 다이어트 체중감량에 효과적

 

 

안녕하세요 오늘은 핑커루트환에 대해 포스팅하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 핑거루트, 생소할 수 있는 이름인데 이것은 인도네시아의 열대우림지역에서 자라는 생강과의 식물로써 각종 요리를 할 때 향신료로 많이 사용을 합니다. 끓여서 차를 마시기도 하고 아시아지역에서는 다양한 요리에 사용됩니다.

 

핑거루트에는 유일하게 함유가 되어있는 성분이 있는데 바로 판두라틴이라는 성분입니다. 판두라틴은 핑거루트의 뿌리 부분에서 추출되는 밝은 황갈색의 분말입니다. 핑거루트는 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부건강을 유지시켜주고 몸속 에너지를 활성화 시켜주는 기능과 체지방을 감소시키는 효능이 있습니다.

핑거루트환은 항암효능과 당뇨와 관절염 등에도 사용하고 있지만 가장 좋은 효능은 바로 피부건강과 체중조절입니다. 지방을 분해해주는 역할을 합니다. 핑거루트환에는 판두라틴이라는 성분이 들어있어 지방분해를 촉진시켜주는 효능과 지방이 생서되는 것을 감소시켜줍니다.

 

또 기관지 건강에 좋습니다. 요즘처럼 미세먼지와 황사가 심할 때 섭취를 하면 좋은 효능을 기대할 수 있습니다. 점점 더 미세먼지량이 많아지는 요즘 아이를 키우는 입장에서 걱정이 많이 되고 있습니다. 이렇게 미세먼지로 인해 기관지 건강이 걱정되신다면 핑거루트를 이용한 차를 마시면 좋은 효능을 기대할 수 있습니다.

 

근육량을 늘려줍니다. 핑거루트의 효능 중 하나가 바로 지방을 감소시키는것인데 지방을 감소시킨 부분을 단백질로 채워줍니다 운동을 하면서 핑거루트를 섭취하게 되면 좀 더 지방을 감소시킬 수 있고 근육량도 늘릴 수 있습니다.

핑거루트환 복용밥법은 다음과같습니다. 판두라틴 성분이 들어있는 핑거루트를 먹기 좋게 환으로 만들어 놓은 것인데 한번 먹을 때 20알정도, 아침, 저녁으로 먹으면 좋은 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 식전이나 식후 언제든 섭취가 가능합니다.

 

오늘의 핑거루트환효능에 대한 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다

 

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