모링가 효능 몸속 독소를 빼주는 최고의 해독 식재료

모링가 효능 몸속 독소를 빼주는 최고의 해독 식재료

 

 

 

안녕하세요 오늘은 뛰어난 해독 능력을 가진 모링가의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

모링가는 신동의보감의 주인공인데요 인도가 원산지인 아열대 식물입니다. 척박한 땅에서조차 잘 자라는 강인한 생명력을 자랑하는데요 세계 10대 슈퍼푸드로 당당히 이름을 올리기도 했습니다.

 

모링가가 특히 해독에 도움을 주는 이유는 뭉친 혈전을 풀어주고 독소를 배출하는 탁월한 성분 쿼세틴과 엽록소가 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 모링가에는 폴리페놀, 식이섬유 또한 매우 풍부하여 독성 물질을 흡착시켜 배출하고 몸속의 노폐물과 부종을 제거하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.

모링가는 독소를 배출하는 쿼세틴이라는 성분이 양파와 양배추보다 훨씬 더 풍부하게 들어있습니다. 또 시금치의 약 10배 케일의 약 7배에 달하는 엽록소가 함유되어 있습니다. 실제 모링가 추출물 섭취로 체중 증가 억제 효과와 중성지방 총콜레스테롤을 낮춰준다는 연구결과 까지 찾아볼수 있습니다.

 

뛰어난 회복 능력 때문에 최근 입소문을 타기 시작해서 카페 대표 건강음료로 자리 매김하고 있습니다. 모링가는 100여가지의 피토 캐미컬을 비롯해 9가지 비타민, 10가지 미네랄, 18가지의 아미노산 등 250여 종의 영양소를 함유하고 있는 모링가의 효능 때문에 인도 전통 의학서 아유르베다에 질병을 치료하는 생명의 나무라고 기록되어있습니다.

 

또한 독소를 흡착 배출하는 풍부한 엽록소를 함유되어 있는데 해외 유명서적에 실리기도 했습니다. 또 단백질, 아연, 판토텐산 영양소가 풍부해 다이어트시 발생하는 탈모나 주름을 방지하는 효과를 자랑합니다.

 

오늘의 모링가 효능 몸속 독소를 빼주는 최고의 해독 식재료에 대한 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

 

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