알파리포산 항산화제의 끝판왕 하나 고르자면 이걸 고르겠습니다.

알파리포산 항산화제의 끝판왕 하나 고르자면 이걸 고르겠습니다.

 

 

 

안녕하세요 오늘은 최고의 항산화제라고 불리는 알파리포산에 대해 포스팅하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 보통 항산화제의 끝판왕이라고 하면 일반적으로 글루타치온을 꼽는데 글루타치온은 경구 복용이 흡수가 안된다는 게 일반적인 정설이기 때문에 애매한 부분이 있습니다. 물론 접근성, 가격, 부작용 등을 따져봤을 때 갑은 비타민씨라고 생각됩니다. 알파리포산은 당뇨 약에 같이 들어가 있는 치옥탁시드라는 약으로 처방을 많이 받습니다. 알파리포산은 아세틸 시스테인이나 메티오닌, 글루타치온 같은 항산화물질은 황을 많이 가지고 있습니다. 수로를 받으면 환원, 잃으면 산화인데 그걸 황이 잘합니다. 직구제품들을 슬쩍 봤는데R형만 들어있는 알파리포산이 대세인 것 같더라고요

알파리포산은 특별한 장점이 있는데 수용성과 지용성을 같이 띄고 있습니다. 그 토코페롤 같은 지용성 비타민들이 체내에 오래 머물러 항산화 능력이 좋습니다. 수용성은 상대적으로 부작용이 덜하고 빨리 배설됩니다. 그런데 알파리포산은 수용성과 지용성을 아우를 수 있는 조직들을 다 통과할 수 있다고 합니다. 그래서 양쪽성을 다 갖고 있기 때문에 특별한 특징이 있는 것입니다. 다른 핵심 항산화제를 재생시켜주는 역할도 합니다.

다른 항산화제가 산화된걸 다시 환원 시켜서 항산화제로서 역할을 하도록 해주는 게 알파리포산의 핵심 역할입니다. 알파리포산은 개인적으로 아주 좋은 영양제라고 생각됩니다.

 

 

 

자유전자(free radical)가 산화적 손상을 일으키는 주범이고 이걸 수소 원자를 줘서 환원을 시켜야 합니다. 그 역할을 토코페롤(항산화제)이 하고 있는것입니다. 토코페롤은 다시 재생(환원) 시키려면 수소 원자를 붙여야 합니다.. 그런 역할을 하는 게 코큐텐, 비타민씨, 글루타치온인것입니다. 토코페롤에 수소를 주고 나머지 항산화제들이 산화가 된걸 다시 환원시켜주는 게 알파리포산입니다. DHLA=Dihydro lipoic acid, 즉 리포익산에 수소가 두 개 붙어 있다는 뜻으로 리포익산의 환원형입니다. DHLA의 수소 원자를 다른 항산화제에 공급하면서 다른 항산화제를 환원시켜 줍니다. 항산화제 네트워크 그룹인 토코페롤 비타민씨 알파리포산, 코큐텐, 글루타치온 등은 궁합이 좋습니다. 알파리포산은 국내에선 전문의약품이기 때문에 처방 없이는 구할 수 없습니다. 구하시려면 직구를 하셔야 합니다. 몸에서 빠르게 흡수 빠르게 배설되기 때문에 천천히 방출되는 서방형 타입이나 여러 번 나누어서 자주 복용하시는 것을 추천드립니다.

 

 

리포산은 비타민B1의 소모를 증가시킵니다 또 인슐린 저항성을 개선 시켜줍니다. 그래서 혈중 당의 이용률을 높일 수 있습니다. 원인 모를 통증과 컨디션 저하 피로가 동반되면 비타민 비군+ 마그네슘 + 알파리포산을 같이 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 금속을 많이 다루는 특히 중금속을 많이 다루는 분들은 알파리포산이 효과적일 수 있습니다.

 

항산화제는 대체로 혈관에 이로운 작용이 많습니다. 요즘 다이어트 영양소로 알파리포산에 관심도가 올라가고 있습니다. 이유가 피부 미용에도 좋고 식욕도 줄고 기초대사량도 올라가는 1석 3조의 효과 때문인 것 같습니다.

 

오늘의 알파리포산 항산화제의 끝판왕에 대한 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

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