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폴리코사놀 효능, 고지혈증에 좋다는 폴리코사놀 돈 값을 할까?보디빌딩/영양 2019. 8. 13. 17:00
폴리코사놀 효능, 고지혈증에 좋다는 폴리코사놀 돈 값을 할까?
안녕하세요 오늘은 고지혈증 치료 목적으로 사용되는 꿈의 건강기능식품으로 알려진 폴리코사놀에 대해 포스팅하려고 합니다.. 폴리코사놀이 무엇이고 폴리코사놀의 역할, 개인적으로 효과가 있을지에 대한 판단을 해보려고 합니다..
폴리코사놀이라는 것은 쿠바에서 처음으로 생산이 되었습니다. 1960년도에 쿠바에서 발견이 된 물질이라고 하고 사탕수수 껍질이나 잎에 있는 왁스 성분에서 폴리코사놀을 추출한다고 합니다. 옥타코사놀, 트리아콘타놀, 핵사코사놀등으로 구성된 것이 바로 폴리코사놀입니다. 이 성분들을 ㄹ쿠바에서 연구해서 고지혈증 치료 목적으로 사용했다고 합니다.. 쿠바인들의 평균 혈중 콜레스테롤 수치의 변화는 시간이 지날수록 떨어져 왔습니다.. 아주 급격한 심혈관 질환 개선 효과를 보여왔고 쿠바에서 적극적으로 생산을 하고 전 세계로 판매를 시작해오고 있습니다. 3년 전부터 갑자기 많이들 찾으시더라고요
쿠바 국가 수출액의 80% 가량이 사탕수수와 사탕수수 관련 제품이라고 하니 쿠바에게 사탕수수란 어마 무시한 존재라고 보실 수 있습니다.
보통 폴리코사놀을 1일 1회 식후 5-20mg을 복용합니다. 10mg짜리 30정에 6만원대로 엄청 비싼 가격대를 형성하고 있습니다. 5mg짜리 72개에 12만원으로 어마어마한 가격대입니다.
폴리코사놀은 HDL을 높여주고 LDL을 낮춰주는 역할을 한다고 합니다. 요즘 고지혈증과 같은 성인병이 많아졌는데, 폴리코사놀의 역할을 보면 정말 만병통치약이라고 생각할 것 같더라고요 도대체 어떤 논문들이 있길래 폴리코사놀이 짱이라는 인식이 생긴 걸까 하고 논문을 찾아봤습니다. 구글 학술 논문 최상단에 폴리코사놀로 노출되는 논문은 거의 같은 저자들이 반복해서 작성한 논문들입니다. 요즘 인기 있는 메타분석 논문들을 봐도 이런 걸 반복적으로 데이터로 사용하면 당연히 좋은 결과가 나오겠죠 이 사람들은 전부 쿠바 하나바인가 리하바나라는 국립과학연구 소속의 연구원들입니다. 이 사람들의 논문을 보면 폴리코사놀이 최고다라는 결론입니다. 아스피린과 같이 먹어도 좋고 오메가3와 같이 먹어도 좋다고 나와있다고 되어 있습니다. 이 사람들은 한두명만 바꿔가면서 계속 논문을 내고 그것이 또 많이 인용되고 퍼지고 있기 때문에 사실 상 많은 연구가 이루어진 것은 아니라고 볼 수 있습니다. 폴리코사놀이 짱이라고 외치며 판매를 하던 근거는 결과적으로 쿠바, 본인들이 만들어낸 논문 근거라고 추정할 수 있습니다.
결론만 말씀드리자면 첫째, 콜레스테롤 약을 먹을 정도로 심하지 않은 분들은 폴리코사놀을 복용할 필요가 없습니다. 폴리코사놀은 효과가 불분명합니다. 100명을 먹이면 80명 이상이 효과가 나야 이게 약으로 써도 의미를 가질 수가 있는데 폴리코사놀은 효과가 있다는 논문도 많지만 없다는 논문도 엄청 많습니다.
두 번째, 콜레스테롤 약을 복용 중이라면 폴리코사놀은 복용하면 안 됩니다. 콜레스테롤 약이라고 하는 것은 그 클래스를 합성하는 것을 억제하게 됩니다. 근데 복용 후 산이 더해져서 더 심하게 억제해버리게 되어 부작용을 유발하게 됩니다.
세 번째, 처방약에 비해 가격이 너무 비쌉니다. 경제적으로 이득이 없습니다. 콜레스테롤 약은 연단 위로 드실 수밖에 없습니다.. 한두 달 먹는다고 해서 굳이 치료가 되는 것이 아니기 때문입니다. 계속적으로 평생에 걸쳐 치료를 해야 하는데 가격이 터무니없이 비싸기 때문에 비추천드리는 바입니다.
오늘의 폴리코사놀 효능, 고지혈증에 좋다는 폴리코사놀 돈 값을 할까?에 대한 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.
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