노니과립 부작용, 먹기 전에 꼭 봐야하는 이유

노니과립 부작용, 먹기 전에 꼭 봐야하는 이유

 

 

 

 

안녕하세요 오늘은 노니과립에 대해 포스팅하는 시간을 갖도록 하겠습니다.

노니파우더효능, 노니환효능, 노니즙효능 등 효능에 대해 궁금해 하시는 분들이 많지만 정막 노니의 부작용에 대해 잘 아시는 분들은 없습니다. 그 이유는 노니가 우리나라에 소개되어 각광을 받기 시작한 것이 얼마 되지 않은 것은 물론이거니와 우리나라에 관련 연구자료가 많지 않기 때문입니다. 어느 음식이나 과하거나 자신의 체질과맞지 않으면 부작용이 나타나기마련입니다. 오늘은 외국의 연구결과 및 사례들을 참조하여 노니의 부작용에 대해 알려드리겠습니다.

 

첫째, 신장의 과부화입니다. 노니의 부작용하면 가장 먼저 칼륨섭취를 제한하고 있는 사람들은 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋다고 하는것입니다. 노니에는 칼륨이 다량 들어있습니다. 이에 노니를 꾸준히 복용함에 있어서 이것이 흡수되는 과정에 위나 장에 무리가 갈 수 있습니다. 사실 칼륨이 배설되는 것은 90%이상이 신장을 통해서입니다. 때문에 신장기능이 약한분들은 노니섭취를 하므로 고칼륨혈증상이 일어날 확률이 높아집니다. 신장질병을 가지고 있는 분들이 노니 섭취를 과하게 하거나 혹은 약을 먹고 있는데 섭취를 하여 갑자기 급 무력감이나 피로감, 저린느낌 설사 등을 경험하셨다면 중단해야 합니다.

 

 

 

두 번째, 고혈압환자입니다. 노니에 들어있는 칼륨 성분은 나트륨을 배출해주기 때문에 고혈압 예방하는데는 효과적일수 있으나 고혈압약을 복용하는 사람의 경우 의사와 상담을 하거나 먹지 않는 것이 좋습니다. 고혈압약에 들어있는 이뇨제 성분은 칼륨이 몸 밖으로 빠져나가는 것을 막는데 노니 섭취를 하게 됨으로써 신체 칼륨 농도가 높아지기 때문에 고칼륨혈증이 생길수 있습니다. 오히려 건강해지기위해 먹는 음식이 약효를 떨어뜨리고 부작용을 일으킬수 있으므로 주의해주셔야합니다.

 

세 번째, 설사, 변지를 유발할 수 있습니다. 노니가 몸에 좋다, 어느 부위에 효과가 있다는 이야기를 듣고 구매를 하셔서 드신 분들중 권장량을 제대로 지키지 않고 적정량을 넘어서 먹은분들 중 가장 흔하게 걸리는 증상중 하나가 바로 설사와 변비입니다. 특히 문제가 되는 것이 ‘수용성 식이섬유’입니다. 이는 우리 몸에 약이 되기도 하지만 독이 되기도 합니다. 변을 무르게 만들어 평소 장이 좋지 않거나 대변이 자주 무르는 분들은 설사를 할 수 있습니다. 노니 섭취를 중단하면 증상은 개선됩니다.

 

넷째, 피부 알레르기를 유발합니다. 노니를 먹은 뒤에 피부에 가려움증을 호소하시는 분들이 있습니다. 대체적으로 사람들은 명현반응(호전반응)이라고 생각할 수 있겠지만 이는 사람마다 차이가 있기 때문에 사실 ‘노니’를 먹음으로써 나타났다고 딱 단정지을수는 없습니다. 하지만 대표적인 노니의 부작용으로 피부 알레르기 증상이 있습니다. 아직까지는 노니는 부작용이 크게 보고되거나 부각된 것이 없지만 사람의 체질이나 개인에 성향에 따라 증상이 다를 수 있으므로 섭취 후 자신의 몸의 반응을 잘 살피길 바랍니다.

 

 

오늘의 노니과립 부작용, 먹기 전에 꼭 봐야하는 이유에 대한 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

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