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DHEA 호르몬이 무엇일까? 완전공략보디빌딩/영양 2019. 7. 19. 14:45
DHEA 호르몬이 무엇일까? 완전 공략
안녕하세요 오늘은 DHEA에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다.
DHEA는 신장 상부에 붙어있는 부신(수질)에서 만들어지는 호르몬으로 남성/여성 호르몬의 전구체입니다. 이것이 부족하게 되면 남성은 정력이 약해지고, 여성은 폐경에 이르게 되는 것
부신에서는 150종 이상의 호르몬이 생성되는데 그중 가장 많이 만들어지는 호르몬이 DHEA입니다.
부신에서 생성된 DHEA는 혈류를 따라 각 조직의 세포에 공급이 되고, 세포에 들어간 DHEA는 혈류를 따라 각 조직의 세포에 공급되고, 세포에 들어간 DHEA는 안드로겐, 에스트로겐, 다른 스테로이드로 전환되게 됩니다.
연령에 따른 혈중 DHEA 농도가 있는데 이것을 활용해서 현재 DHEA 수치가 떨어진 것도 확인할 수가 있고 항노화 치료를 하는데도 활용하기도 합니다. 가장 높은 연령대는 20대 후반에서 30대 초반입니다.
세포에는 스테로이드 생합성 과정에 관여하는 많은 효소들이 있는데 5-alpha reductase, aromatase, sulfotransferase 등이 작용하며, 나이가 들어감에 따라 이 효소들의 활동이 저하되어 DHEA 수치가 감소되게 되는 것입니다.
DHEA는 먹으면 호르몬이라 위험할까?
장기간 과용량을 복용 시 문제가 발생하고 부족한 사람이 먹으면 괜찮습니다.
뭐든지 적절한 게 중요하고 수치가 낮은 경우에는 적정량으로 올려주시는 게 좋습니다. DHEA 수치가 부족할 경우 건강에 문제가 생기는 것은 사실입니다. 적당하게 섭취하게 되면 안전합니다. 결코 위험한 호르몬이 아닙니다.
DHEA가 부족한 환자의 DHEA 호르몬 수치를 끌어올리게 되면 문제를 개선할 수 있습니다.
그리고 7-keto DHEA라고 있는데 이것은 키토 제닉 식단을 지칭하는 것이 아니고 회사에서 그냥 이름을 붙인 것입니다.. 그래서 DHEA를 너무 오래 섭취하게 되면 DHEA가 에스트로겐으로 전환되어 유방암 위험도를 높인다는 지적이 있었고
7-keto DHEA는 DHEA호르몬의 대사산물 형태로 DHEA가 유방암을 유발한다는 안전성 문제가 제기되자 이에 대응하여 만들어진 상품이랍니다.
에스트로겐과 테스토스테론으로 전환되지 않지만 에스트로겐으로 전환되지 않는다고 해서 에스트로겐 수용체와 반응하지 않는 것은 아니랍니다. 또 에스트로겐 수용체는 에스트로겐이 아닌 다른 형태의 분자에도 쉽게 반응하기 때문에 7-keto DHEA에 반응하지 않는다는 것도 사실이 아닙니다. 때문에 7-keto DHEA가 더 안전하다는 보장은 없습니다.
가장 중요한 포인트는 바로 복용량입니다. DHEA가 문제 되는 경우는 장기간 과용하는 경우이고 굳이 7-ketoDHEA로 섭취하지 않아도 무방합니다.
DHEA는 어떤 질환에 적용이 가능할까요?? 부신 기능 부전증(에디슨 병), 당뇨, 인슐린 저항성, 노화, 심부전, 알츠하이, 비만, 거식증, 골다공증, 심혈관 질환, 폐꼉기, 만성피로, 성기능장애, 크론병, 수면장애, 우울증, 루푸스 등에 적용 가능합니다..
오늘의 DHEA 호르몬에 대한 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.
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