눈 실핏줄 터짐 이유가 무엇일까?

눈 실핏줄 터짐 이유가 무엇일까?

 

안녕하세요 오늘은 눈 실핏줄 터짐 이유에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

간혹가다가 눈에 흰자에 실핏줄이 터져 붉게 보인 경험이 있는 분들이 많으실겁니다. 이럴 때 어떻게 대처해야 하는지 잘모르시는 분들이 많은데 이유와 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

저도 몇일 전에 잠을 안자고 일을 해서 그런지 눈이 충혈 되면서 실핏줄이 터진 적이 있었는데요. 눈 흰자위에 실핏줄이 터지는 것을 결막하출혈 혹은 결막출혈이라고 부르며 한편으로는 보통 출혈이라고도 합니다. 눈 흰자 위에는 투명하고 얇은 막이 씌워져있는데 이곳에도 혈관이 지나가게됩니다. 하지만 이 혈관이 터져서 출혈이 생기면 이러한 증상이 나타나는것인데요

 

어떻게 대처해야 할까?

눈에 있는 혈관들은 아주 가늘고 약하기 때문에 충격을 잘못 받게 되면 핏줄이 터질 수가 있습니다. 눈이 간지러워서 심하게 손으로 비비는 동작을 하거나 공이나 물건 등에 의해 충격을 받게 된다면 실핏줄이 터질수가 있습니다.

 

 

눈은 내부에서 압력이 작용하여 눈알이 더 커지거나 작아지지 않도록 유지를 하여 원형 모양을 유지하게 됩니다. 하지만 이러한 눈의 압력이 갑자기 높아지게 되면 실핏줄이 터질 수 있으며 이게 잦아지게 되면 녹내장이나 시력장애가 올수 있다고 합니다. 안구건조증은 눈물이 정상적으로 분비 되지 않아 눈물 양이 줄어들었을 때 눈알이 건조해지면서 눈이 뻑뻑해 지는 것을 말합니다. 이렇게 뻑뻑해지는 현상이 지속되거나 심해지게 되면 눈 표면이 보호를 받지 못해서 혈관이 터져버려 피가 나는 경우가 발생할 수 있습니다.

 

요즘 사람들은 바쁜 생활과 스트레스 그리고 휴식의 부족으로 인하여 피로가 누적되어 건강이 나빠지는 경우가 많습니다. 이렇게 피로가 누적되면 안구의 피로도도 증가하여 눈에 있는 실핏줄이 터지는 현상이 발생할 수 있습니다.

 

눈을 극심하게 비비거나 충격을 받지 않도록 조심하고 바빠서 힘들겠지만 중간중간에 휴식을 취하여 눈의 피로를 풀어주는 것이 좋습니다. 눈의 피로가 덜해지면 안압이 올라가는 일도 안구건조증에 걸릴 일도 많이 줄어들 수가 있겠습니다. 그리고 비타민은 평소에 많이 섭취를 하고 물을 매일 1리터 이상 마셔주는 것이 좋고 일과 중간에 5분 정도는 눈을 감고있거나 먼곳을 바라봐주는것도 좋습니다.

 

이렇게 눈의 피로를 완화시켜주면 실핏줄이 터진 자국이 빠르게 회복될 수 있기 때문에 이점 숙지하시기 바랍니다.

 

오늘의 눈 실핏줄 터짐 이유가 무엇일까?에 대한 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

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