살빼는 법
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하루만에 살빼는 법보디빌딩/운동 2019. 6. 2. 15:54
하루만에 살빼는 법 안녕하세요 오늘은 하루만에 살빼는 법에 대해 포스팅하려고 합니다. 요즘 여름도 다가오고 날씨도 자꾸 더워지니 다이어트에 관심이 있으신 분들이 많은 것 같습니다. 간혹 저에게 한 달 만에 살 빼는 법, 일주일 안에 살빼는법, 더 나아가서는 하루만에 살빼는 법 없냐고 묻는 분이 있습니다. 결론만 말씀드리면 하루만에 체중 줄이는 법은 있습니다. 정확히 24시간 정도의 시간만 있으면 줄일 수는 있습니다. 하지만 이 방법은 지방을 연소시켜 태우는 방법은 아니라 몸에 있는 수분을 날리는 방식이기 때문에 건강하지 못한 방법이라고 할 수 있습니다. 하지만 여러분들이 정말 중요한 날, 조금이라도 살이 빠져야 하는 날, 예를 들어 체중을 재야 하는데 그것을 다수의 사람들이 본다고 하던지, 학생의 경우 ..