파이크 푸쉬업
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어깨 넓어지는 맨몸운동 Point.1보디빌딩 2019. 6. 10. 21:07
어깨 넓어지는 맨몸운동 Point.1 안녕하세요 오늘은 어깨 넓어지는 맨몸운동 Point.1을 포스팅하려고합니다. 요즘 날씨가 많이 더워졌는데 다들 다이어트 계획은 어떻게 진행되어 가시는지 모르겠습니다. 옷이 얇아지는만큼 많은분들이 몸매관리에 관심을 쏟는것같습니다. 남자의 몸매중 뭐니뭐니해도 가장 이목을 끄는 부위는 바로 어깨넓이입니다. 아무래도 여자분들이 어깨 넓은 남자가 이상형으로 꼽는 분들이 많은점이 영향을 주었지 않나 싶습니다. 모두 이 넓은 어깨를 가지고 싶어하시는데 집에서 간단히 홈트레이닝 만으로 어깨가 넓어질수 없을까? 고민하시는분들이 많으실겁니다. 결론만 말씀드리면 집에서 홈트레이닝만으로도 어깨가 넓어질수 있다 ! 입니다. 집에 풀업을 할 수 있는 치닝디핑 머신이 있다면 참 좋겠지만 풀업을..