배 가스 빼는법
-
배 가스 빼는법, 가스 차는 이유보디빌딩/알아두면 쓸모있는 팁 2019. 7. 3. 08:06
배 가스 빼는법, 가스 차는 이유 안녕하세요 오늘은 배 가스 빼는법, 가스 차는 이유에 대해 포스팅하려고 합니다.. 배속에 가스가 차는 원인은 크게 두 가지로 나눌 수가 있습니다. 첫 번째, 식사를 할 때 식도를 통해 외부의 공기가 들어왔을 때 가스가 차게 되고 두 번째는 장 안의 음식물 찌꺼기가 장내 세균에 의해 분해될 때까지 발생하는 공기입니다. 이러한 과정을 겪게 되면 트림이나 방귀로 나오게 되는데요 트림이 많이 발생하는 원인은 여러 가지가 있지만 그중에 대표적인 이유가 식사 빨리 할 때 공기를 더욱 많이 삼키게 되어 트림이 많이 나오게 됩니다. 또한 껌 등 침을 생성해서 많이 많이 씹어야 하거나 침을 많이 삼킬 때 침 속에 있는 공기가 소화기관으로 들어가 트림을 유발합니다. 방귀는 우리가 먹은 음..