자다가 종아리 쥐나는 이유
-
자다가 종아리 쥐나는 이유보디빌딩/알아두면 쓸모있는 팁 2019. 7. 2. 13:00
자다가 종아리 쥐나는 이유 안녕하세요 오늘은 자다가 종아리 쥐나는 이유에 대해 포스팅해보려고합니다. 평소에 쥐 자주 나시는 분들 있으십니까? 저는 예전부터 쥐가 잘난 편이어서 꽤 고생했습니다. 그래서 쥐가 왜 나는지 어떻게 예방하는지 좋은 음식은 무엇인지 많이 알아보았는데요 평소에 쥐가 자주 나고 심한 통증을 유발하시는 분들이 조심해야 할 질환 등 다양하게 다루어 보도록 하겠습니다.. 흔히 말하는 쥐가 나는 것은 근육이 갑자기 경련을 일으켜 내 뜻대로 움직이지 않고 통증을 유발하게 되는 것입니다.. 쥐가 나는 것은 주로 다리에 많이 일어납니다. 그 이유가 무엇일까 바로 혈액순환 때문입니다. 다리는 심장에서 가장 멀리 떨어진 곳이기 때문에 심장의 펌핑력 만으로 혈액이 왕복하기 쉽지 않은 거리입니다. 때문에..