어깨 깡패
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어깨 넓어지는 운동 Point.1보디빌딩 2019. 6. 6. 15:00
어깨 넓어지는 운동 Point.1 안녕하세요 오늘은 어깨 넓어지는 운동 Point.1에 대해 포스팅하겠습니다. 남성분들이나 여성분들 어깨가 좁아 고민이신 분들 많으실 겁니다. 날씨가 점점 더워져서 옷이 얇아지게 되면 나의 어깨가 더 좁아지는 것 같아 자신감을 잃어버리는 분들이 많으신 것 같습니다. 어깨가 좁으면 얼굴이 크지 않더라도 비율상 얼굴이 부각되어 보이는 시각적인 효과가 있습니다. 반대로 얼굴이 크더라도 어깨가 넓으면 시각적으로 얼굴이 작아 보이는 효과를 얻게 됩니다. 이처럼 어깨 넓이는 비율에도 큰 영향을 미치는 요소입니다. 어깨가 넓어지려면 어떻게 해야 할까? 바로 등 운동을 많이 하셔야 합니다. 보통 어깨 넓어지는 운동이라고 하면 어깨 운동을 고집하시는데 사실 넓어지는 것은 등 운동의 참여가..