손바닥 지압점
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손바닥 지압점, 피로회복법보디빌딩/알아두면 쓸모있는 팁 2019. 7. 3. 20:55
손바닥 지압점 안녕하세요 오늘은 손바닥 지압점에 대해 포스팅하려고 합니다. 지난번 포스팅에서는 발 지압점, 마사지하는 법에 대해 포스팅했었는데 오늘은 제2탄인 손바닥 지압점을 이용해 혈액순환을 도모하고 피로 해소를 하는 방법을 다루어 보겠습니다. 손도 마찬가지로 인체의 축소판이라고 불립니다. 워낙 혈점이 많기 때문에 혈액순환에 도움을 주고 각 지압점마다 호전되는 부위가 다르기 때문에 자주 참고하셔서 시간 나실 때마다 지압을 해주시면 좋은 효과 얻으실 수 있으실 겁니다. 강력한 공기압으로 구동되는 마사지기를 구매하셔서 지압하셔도 되지만 경제적 부담을 줄이기 위해 딱딱하고 끝이 둥글둥글한 막대기, 예를 들면 볼펜 뒷부분으로 지압하셔도 무방하답니다. 손과 발 마사지를 잘하게 되면 혈액순환에 도움이 되고 그 혈..