방울토마토 씻는법
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방울토마토 씻는법, 보관법 ! 핵심 꿀팁보디빌딩/알아두면 쓸모있는 팁 2019. 6. 24. 21:18
방울토마토 씻는법, 보관법 ! 핵심 꿀팁 안녕하세요 오늘은 방울토마토 씻는법, 보관법에 대해 포스팅하려고합니다. 방울토마토는 저는 주로 다이어트할 때 먹고싶은건 많은데 군것질 하고 싶을 때 주로먹습니다. 맛있기도 하고 토마토는 100g 당 16kcal로 엄청 낮은 칼로리를 자랑하기때문에 많이 먹어도 부담이 없습니다. 그래서 저는 방울토마토만큼은 다이어트중이더라도 막 퍼먹습니다 ! 다이어트 중일때는 칼로리가 적은것이라도 폭식하게되면 위험하긴 한데 방울토마토는 믿고 먹습니다. 열량이 낮아 비만예방에 좋은 과일이랍니다. 당도가 높고 영양성분은 더 풍부하게 들어가 있기 때문에 최애하는 과일중에 하나입니다. 또 방울토마토는 올리브 오일을 첨가한 드레싱을 더하게 되면 방울 토마토가 가진 영양소를 더 효과적으로 흡수..