항문 부어오름 속시원한 해결법

건강관리/질병예방 2020. 1. 19. 18:00

안녕하세요 오늘은 항문 부어오름 속시원한 해결법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

치핵에는 단계별 증상 및 치료방법이 있습니다.

1도 – 출혈은 있지만, 항문조직이 돌출되지 않음

2도 – 배변시에만 항문조직이 돌출됨

3도 – 손으로 밀어야 항문조직이 들어감

4도 – 손으로 밀어도 들어가지 않고 다시 나옴

1도와 2도는 비수술적치료가 가능하고 3도와 4도는 수술적 치료가 필요합니다.

치루는 무조건 치료를 해야합니다. 장기간 방치하게 되면 치루암으로까지 이어질 수 있기 때문입니다.

평소에는 인식을 안해도 어느정도 항문이 긴장된 상태로, 닫힌 상태로 있는데 압박이 안 돈 상태에서 변비 때문에 변기에 오래 앉아 있으면 점점 혈관이 팽창되면서 치핵 덩어리가 커지게 됩니다. 화장실에서 앉아 있는 시간은 단축하는 것이 좋습니다.

지나친 음주는 항문의 혈액순환을 저하시켜 치질 유발 및 상태를 악화 시키게 됩니다. 예방법으로는 유산소 운동, 요가가 있습니다.

두 번째, 해조류, 채소, 물을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

세 번째, 배변 시 상체를 최대한 구부리고 발밑에 15cm 단을 두는 것이 좋습니다.

네 번째, 케겔운동을하는 것이 좋습니다. 케겔운동은 항문을 조였다가 푸는 것을 반복하는 운동인데 피가 뭉치는 울혈을 방지하기 때문에 치질 예방에 도움을 줍니다.

오늘의 항문 부어오름 속시원한 해결법에 대한 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.

운동하는 직장인 운동하는 직장인